Come lavare correttamente il viso
Pure Tone Aesthetics · Guida alla detersione
Come lavare correttamente il viso
Una buona skincare inizia dalla detersione, ma detergere di più non è sempre meglio. L’obiettivo è rimuovere trucco, SPF, sebo in eccesso e l’accumulo della giornata senza lasciare la pelle tesa, impoverita o a disagio.
Per alcune persone questo significa fare una doppia detersione la sera. Per altre, è sufficiente una sola detersione accurata. E quando la pelle diventa più secca o sensibile durante i 40 anni, la perimenopausa e la menopausa, trovare il giusto equilibrio può diventare ancora più importante.
Inizia da qui
La risposta rapida
Lava il viso con acqua tiepida e un detergente delicato, massaggia per circa 30–60 secondi, risciacqua accuratamente e tampona per asciugare invece di strofinare.
Mattina
Se la pelle è confortevole, usa un detergente delicato. Se è secca o sensibile, può essere sufficiente risciacquare con acqua tiepida.
Sera
Rimuovi sempre il trucco, l’SPF e l’accumulo quotidiano. Ricorri alla doppia detersione quando una sola detersione non rimuove tutto senza fastidio.
La verifica
Dopo la detersione, la pelle dovrebbe risultare pulita e confortevole. Una sensazione di pelle “perfettamente sgrassata”, tesa o che pizzica di solito indica che hai esagerato.
Le basi
Perché la detersione è importante
Detergere non significa semplicemente rimuovere il trucco. Durante il giorno, sulla pelle si accumulano SPF, sebo, sudore e residui ambientali. Eliminare questo accumulo offre al resto della routine una superficie pulita su cui agire.
Ma detergere in modo troppo aggressivo può creare un problema diverso. Se la pelle rimane ripetutamente tesa, secca o irritata, può diventare più difficile mantenerla a suo agio.
L’obiettivo è quindi semplice: rimuovere ciò che va rimosso senza far sentire la pelle punita per questo.
Questo diventa particolarmente importante quando la pelle inizia a sentirsi più secca o meno prevedibile. La nostra guida su come cambia la pelle dai 40 anni alla menopausa spiega perché la tua vecchia routine di detersione potrebbe improvvisamente non sembrarti più adatta.
Due passaggi quando servono
Cos’è la doppia detersione?
La doppia detersione significa semplicemente detergere il viso due volte la sera, usando due passaggi complementari.
Prima detersione
Rimuove make-up, crema solare e residui oleosi. Può trattarsi di un balsamo detergente, un olio detergente o un prodotto micellare adatto alla tua pelle.
Seconda detersione
Prosegui con un detergente delicato a base d’acqua per rimuovere eventuali residui e lasciare la pelle pulita e pronta per il siero e la crema idratante.
La doppia detersione può essere utile, ma non è una regola che tutti devono seguire ogni sera. Se usi poco o niente make-up e il tuo detergente abituale rimuove l’SPF senza fastidio, può essere sufficiente un’unica detersione accurata.
Quando la doppia detersione è più indicata
- Indossi make-up o un fondotinta a lunga tenuta
- Usi un SPF resistente all’acqua o più corposo
- La prima detersione lascia residui visibili
- Preferisci usare un balsamo o un olio per rimuovere il make-up prima del tuo detergente abituale
La cosa importante è il risultato, non il numero di detersioni. La pelle dovrebbe risultare pulita e confortevole, non secca e che tira.
Passo dopo passo
Come lavare correttamente il viso
- Prima lavati le mani. Ha poco senso detergere il viso con le mani sporche.
- Rimuovi il make-up e gli SPF ad alta protezione, se necessario. Se una sola detersione probabilmente non è sufficiente, usa il prodotto che preferisci per la prima detersione.
- Usa acqua tiepida. L’acqua molto calda può rendere ancora più fastidiosa la sensazione sulla pelle già secca o sensibile.
- Usa una piccola quantità di detergente. Una maggiore quantità di prodotto non significa automaticamente una detersione migliore.
- Massaggia delicatamente per circa 30–60 secondi. Presta attenzione ai lati del naso, all’attaccatura dei capelli e alla mascella, dove è facile non rimuovere bene i residui.
- Risciacqua accuratamente. Assicurati che non rimangano residui di detergente lungo l’attaccatura dei capelli o sulla mascella.
- Tampona per asciugare. Usa un asciugamano pulito e morbido invece di strofinare il viso.
- Prosegui con il resto della tua routine. Applica siero, crema idratante e, al mattino, SPF.
Il nostro Gel detergente schiumogeno per il viso è il passaggio detergente della nostra routine in tre prodotti con Kimberley Walsh. Abbiamo ideato la routine per iniziare con una detersione accurata, proseguire con il Siero ai polinucleotidi e terminare con la Crema idratante ai polinucleotidi.
Con quale frequenza?
Detersione mattutina e serale
Mattina
Non devi necessariamente fare la stessa detersione che fai la sera. Se la pelle è normale o grassa, una detersione delicata al mattino può essere utile. Se è secca o sensibile, può bastare la sola acqua tiepida prima di applicare siero, crema idratante e protezione solare.
Sera
Questa è la detersione a cui daremo priorità. Rimuovi la protezione solare usata durante il giorno, il trucco, il sebo e le impurità prima di lasciare agire i prodotti per la cura della pelle durante la notte.
Non c’è alcun premio per detergere il viso due volte al giorno se la pelle ti fa capire che non lo gradisce. Adatta il passaggio mattutino a come si sente realmente la tua pelle.
Dai quarant’anni in poi
Detergere la pelle quando inizia a cambiare
Un detergente che risultava perfettamente confortevole a trent’anni può iniziare a sembrare troppo aggressivo con i cambiamenti della pelle.
Potresti notare una maggiore sensazione di pelle che tira dopo il lavaggio, più secchezza, sensibilità o la sensazione di aver bisogno subito della crema idratante. È un buon motivo per rivalutare la frequenza e l’intensità con cui deterghi la pelle, invece di aggiungere semplicemente altri prodotti dopo.
Se la pelle è diventata più secca o sensibile
- Dai priorità alla detersione serale
- Valuta di risciacquare il viso solo con acqua al mattino, se ti fa sentire meglio
- Evita l’acqua molto calda
- Non strofinare né detergere ripetutamente cercando di ottenere una sensazione di pelle “perfettamente pulita”
- Prosegui con siero e crema idratante finché la pelle è ancora confortevole
Se questi cambiamenti sono comparsi durante la perimenopausa, leggi la nostra guida su come la perimenopausa influisce sulla pelle. Se il problema principale è la secchezza, spieghiamo anche perché la pelle diventa più secca durante la perimenopausa e la menopausa.
Di più non significa meglio
Si può detergere troppo?
Sì. Se rimuovi ripetutamente troppo sebo dalla pelle o abbini una detersione frequente a prodotti esfolianti e allo sfregamento, la pelle potrebbe iniziare a sembrare tesa, desquamata, irritata o più reattiva.
Segnali che potresti detergere troppo
- Sensazione di pelle che tira subito dopo il lavaggio
- Desquamazione o zone ruvide
- I prodotti che normalmente risultano confortevoli iniziano a bruciare
- La pelle diventa progressivamente più secca durante la giornata
Cosa cambiare per prima cosa
- Riduci la detersione mattutina non necessaria
- Usa meno detergente, non di più
- Smetti di strofinare
- Mantieni semplice il resto della tua routine mentre la pelle si stabilizza
Facoltativo, non essenziale
E per quanto riguarda le spazzole e gli strumenti per la detersione del viso?
Uno strumento per la detersione può essere un’aggiunta facoltativa se ti piace usarlo, ma non hai bisogno di un dispositivo per detergere correttamente il viso.
In precedenza avevamo dato alla Spazzola ultrasonica per la detersione del viso Viveca un ruolo centrale in questa guida. Ora riteniamo che ciò sposti l’attenzione nel modo sbagliato. Il detergente e la tua tecnica dovrebbero occuparsi della detersione quotidiana.
Se usi uno strumento per la detersione del viso, segui le istruzioni specifiche, evita di abbinarlo a scrub abrasivi e riduci la frequenza d’uso se la pelle diventa secca o sensibile.
Se stai cercando nello specifico dei dispositivi, la nostra Guida all’acquisto degli strumenti skincare è il posto migliore per confrontare i diversi tipi di tecnologia skincare per uso domestico.
Mantieni semplici i passaggi successivi
Cosa devo usare dopo la detersione?
Una volta detersa correttamente la pelle, non devi affrettarti a seguire una routine complicata.
Passaggio uno — detergere.
Passaggio due — trattare. Applica il siero.
Passaggio tre — idratare. Concludi con una crema idratante per favorire l’idratazione e il comfort.
Al mattino, aggiungi una protezione solare SPF ad ampio spettro adatta come ultimo passaggio.
La nostra routine skincare per i 40 anni e oltre spiega come strutturare questi passaggi quando la pelle cambia.
Domande frequenti
Devo fare la doppia detersione ogni giorno?
No. La doppia detersione è utile quando servono due passaggi per rimuovere comodamente trucco, protezione solare o residui più pesanti. Se una sola detersione delicata rimuove tutto correttamente, non c’è motivo di detergere due volte solo per abitudine.
Devo lavare il viso al mattino?
Dipende dalla tua pelle. La pelle normale o grassa può trarre beneficio da una detersione delicata al mattino. Se la tua pelle è secca o sensibile, può essere sufficiente risciacquarla con acqua tiepida prima di applicare i prodotti skincare per il giorno.
Per quanto tempo devo lavare il viso?
Di solito sono sufficienti circa 30–60 secondi per massaggiare accuratamente il detergente sul viso, senza trasformare la detersione in uno strofinamento non necessario.
Devo usare acqua calda o fredda?
L’acqua tiepida è la scelta più semplice. L’acqua molto calda può rendere più fastidiosa la sensazione sulla pelle secca o sensibile, mentre non è necessario usare acqua molto fredda per detergere efficacemente.
Lavare il viso troppo spesso può seccare la pelle?
Sì. Una detersione eccessiva, detergenti aggressivi o strofinamenti ripetuti possono lasciare la pelle tesa, desquamata o irritata. In tal caso, semplifica la tua routine e riduci le detersioni non necessarie.
Devo fare la doppia detersione se non indosso il trucco?
Non automaticamente. Se indossi un SPF più ricco o resistente all'acqua, una prima detersione può aiutare a rimuoverlo. Se il tuo normale detergente rimuove l'SPF in modo confortevole e completo, una sola detersione può essere sufficiente.
Posso usare l'acqua micellare come prima detersione?
Sì. L'acqua micellare può essere utile per rimuovere trucco e residui prima di proseguire con il tuo normale detergente a base d'acqua. Segui le istruzioni fornite con lo specifico prodotto micellare che utilizzi.
Le salviette struccanti sono sufficienti per lavare il viso?
Sono utili per praticità, ma non sono la nostra alternativa preferita a una detersione adeguata. Se possibile, prosegui con un detergente delicato e acqua.
Posso fare la doppia detersione se ho la pelle molto sensibile?
Potresti non averne bisogno. L'importante è rimuovere trucco e SPF senza irritare la pelle. Se la pelle è costantemente dolorante, infiammata o insolitamente reattiva, chiedi un parere professionale adeguato invece di cambiare ripetutamente la tua routine di detersione.
Come dovrebbe sentirsi la pelle dopo la detersione?
Pulita e confortevole. Non dovrebbe risultare tesa, tirata o impoverita dopo una detersione efficace.
Ho bisogno di una spazzola per la detersione del viso?
No. Un buon detergente, usato correttamente, è sufficiente per la detersione quotidiana. Uno strumento per la detersione del viso è facoltativo e va utilizzato seguendo le relative istruzioni e rispettando la tolleranza della pelle.
Considerazioni finali
Non esiste un'unica regola di detersione che ogni viso debba seguire.
Rimuovi correttamente trucco, SPF e impurità accumulate durante la giornata. Sii più delicato quando la tua pelle te lo richiede. Effettua una doppia detersione quando è davvero utile, non perché pensi che due detersioni siano sempre meglio di una.
Se dopo la detersione la pelle ti sembra pulita e confortevole, probabilmente stai già facendo bene la parte più importante.
Inizia con una routine che puoi davvero mantenere
Detergi correttamente, applica il tuo siero trattante e completa con la crema idratante. Tre semplici passaggi sono sufficienti per creare una solida routine quotidiana.
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